你家床头必放的东西有哪几样？

中招一个的还有救，如果全中招，就要注意了！

虽然这些日常小摆件，看着很普通，可不代表它们没有杀伤力。

想知道，如果把它们放在床头，对身体会有哪些影响吗？一起看看就知道了！

长时间用眼疲劳，让人希望每天睁开眼就能看到绿色。因此许多人把绿植搬进了卧室，但许多绿植并不适合在室内。

比如说，仙人球，它虽能防辐射，但作用很小，放在床头容易扎手。

且在卧室植物风水中，仙人掌是带刺一类，会使居住的人不平和，难以接近。

除此之外，避免卧室摆放开花类的盆栽，虽然开花时很美，屋内也会香气迷人。

但可能会导致花粉过敏，且它还会和人争夺氧气，对呼吸道产生影响，导致呼吸系统疾病发生。

如果喜欢植物，摆一些小型的吊兰、绿萝、鼠尾草或者多肉类植物，是合适的。

很多人喜欢放靠枕在床头，方便看书、玩手机等，睡觉时就堆在枕头上。

你认为的方便，对颈椎及睡眠都有很大影响，而且靠枕里，会藏匿许多细菌，吸入口鼻会诱发支气管疾病。

其次，床上杂物太多，会给人心理造成压力，使睡眠质量下降。

许多人喜欢在睡觉之前玩手机，且把手机放在枕头底下，虽然辐射不大，但当你睡不着时，就会习惯性掏出手机，结果睡觉就是数小时后。

而且在黑暗的环境下看手机，对视力影响也很大，可能会导致青光眼等疾病。

手机隔得太近，闹钟响时，抬手就能关掉闹钟，翻身继续睡……

不论在影视剧里，还是现实中，小孩子都特别喜欢毛绒玩具，这些毛绒玩具，不仅是她的好朋友，更是她睡觉时的床伴。

然而，小孩子对卫生警惕并不高，毛绒玩具表面又容易藏灰尘细菌，小孩抱着毛绒玩具睡觉，就极易引发呼吸系统疾病。

想要保证健康睡眠，除了卧室不放这4种东西外，强烈推荐食用黑金根玛咖。

其纯天然无污染的原材料玛咖中，富含钙、铁、锌、维生素B族等丰富营养，不仅能促使脑部下垂体分泌褪黑素，帮助人体保持高质量的睡眠，还能帮助稳定神经系统，安抚情绪。

且独有的玛咖烯和玛咖酰胺还能帮助协调内分泌平衡、缓解压力，提升睡眠质量，从而睡出健康好身体！

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