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人生易老天难老，

岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，

不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。

——《采桑子·重阳》

又是一年重阳节。

重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

年被定为老人节，年被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录，年，根据《老年人权益保障法》，被确定为老年节。

在此，衷心祝愿

全中国的老人们身体健康，幸福安康。

节日由来

重阳节的源头，可追溯到先秦之前。当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。

自汉代起，有了重阳节求寿之俗。这是受古代巫师（后为道士）追求长生，采集药物服用的影响。同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。《荆楚岁时记》云：“九月九日，四民并籍野饮宴。”由此，求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。

“重阳节”名称见于记载却在三国时代。据《九日与钟繇书》记载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会”。

重阳节在唐朝被定为正式节日。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，在节日期间所进行的活动一直流传至今。

一段传说

和大多数传统节日一样，重阳节也有古老的传说。

重阳节是在农历九月九日，日月逢九，双九相重，所以称“重九”。南朝梁人吴均之《续齐谐记》中记载：东汉时期，汝南县里有一个叫桓景的人，父母死于村中突发的瘟疫，悲痛之下，桓景便到东南山拜师学艺。仙人费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，勤学苦练。一日，费长房说：“九月九日，瘟魔又要来，你可以回去除害。”并且给了他茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让他家乡父老登高避祸。

于是他便离开回到家乡，九月九那天，他领着妻子儿女、乡亲父老登上了附近的一座山。把茱萸叶分给大家样随身带上，瘟魔则不敢近身。又把菊花酒倒出来，每人喝了一口，避免染瘟疫。他和瘟魔搏斗，最后杀死了瘟魔。汝河两岸的百姓，就把九月九登高避祸、桓景剑刺瘟魔故事一直传到现在。

从那时起，民间便流行起于九月九登高、佩艾叶、饮菊酒来祈求健康的习俗。

而重阳节的习俗也是活动丰富，

情趣盎然，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。

中医药专家认为，重阳节登高、赏菊等习俗本身具有养生的作用。

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