农历的七月十五是一年一度的中元节，俗称鬼节。老人们习惯当天告诫小孩早点回家，别去水边玩耍，不要乱拍人肩膀等等。但是我认为，鬼节并不恐怖，恐怖的是另外一件事情——秋天到了。所谓“女子思春，男子悲秋。”，秋天是一个收获的季节，但同时又是让男人鸿哀遍野的季节，因为他们需要面对很多残酷的现实。

第一个残酷现实：分手。纳兰性德说：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”春天的时候遇见那么美，到了秋天为何要分开？不是审美问题，也不是价值观问题，也许只是季节问题。不管大家是否相信，公历的八月都是分手最多的季节。这个时间女人最容易看不到希望，而男人又最是悲观，往往互相说话又特别无情伤人，稍微的风吹草动神经过敏都会一拍两散。就像最近刷爆朋友圈的王宝强离婚事件，显然主人公早已熟知内幕，但是偏偏选择了8月公布，巧合乎？规律也！柳三变有句名言：“多情自古伤离别。更那堪，冷落清秋节。”很多人只注意到了“多情”，但没注意“清秋节”的“无情”，多情之人遇上无情的季节，那便注定是要互相伤害了。

第二个残酷事实：事业低迷。如果给古代文人做一个负能量之王排行，那榜首非马致远莫属。他写过一首《天净沙-秋思》：“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。”枯、老、昏、古、西、瘦，负能量到极致啊！每一个字词似乎都是要和正能量做对，画面极度虐心，甚至给人一种想去寻求画面而失败一回的错觉。这都与他当时的落魄与困窘不无关系，秋天本是瓜熟蒂落丰收的时节，但是往往有雄心壮志的人要求都较高，一旦达不到目的，便容易产生强烈反差，悲观厌世。如果是在春天面对挫折，诗人最多也只是能写出“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”这些无关痛痒的感觉而已。

第三个残酷事实：病痛困扰。人体与节气有一个普遍规律，那就是季节交替的时候特别容易生病。立春的乍暖还凉，端午的暖到极热，立秋的从热到燥，立冬的寒气初凝，总之季节交接的时候总是会有一大群气场稍弱的人受到影响而生病。前几天孙杨还霸气侧漏的说“我就是米之王，霍顿是谁？我不认识！”；回头被一阵感冒发烧给干哑火了，王者再强，也敌不过“鼻涕君”啊！“万里悲秋常作客，百年多病独登台。”杜甫的名句告诉我们，秋天的病特别难受，因为除了肉体上的痛苦，还有精神上的痛苦。特别是有责任感的男人，在面对收获的季节，总会想一个问题：拿什么来幸福你，我的爱人。

上面三个残酷事实，足以让大家特别是广大的男性忘却鬼节的存在。不过我虽然经常讲鬼故事，但是从来不传播负能量（传播也是传播马致远那种负到极致，负负得正的能量。）而是要带给大家的是一种易思维和方法论。这一集的主旨就是，面对前面这些残酷事实，我们该怎么办呢？其实，《黄帝内经》已经给出了最好的解决方案：

“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”

这段话首先说明了秋天的具体特性。秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏。秋三月此谓容平，“容”象征着收获、成熟；“平”说明秋天收敛、平静（冷静）。“秋风无情”，说的其实是秋天气候肃杀，收敛冷静的特点。古代罪大恶极的犯人会被“秋后问斩”，其实是顺应秋天肃杀特性的应用。

黄帝内经告诉我们，秋天要混得好，首先要像只鸡一样早睡早起。秋季必须注意保养内守之阴气。早卧，以顺应阴精的收藏，以养“收”气；早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。其实睡觉是人体健康最好最绿色的良药，大部分疾病都可以通过睡觉和喝水解决。不懂大家有没有发现，当你很多问题站着无法解决的时候，睡下去可能就文思泉涌天马行空了？其实会工作不见得有本事，会睡觉才有效率。

此次，使志安宁，以缓秋刑。翻译成白话文就是：把梦想先放一放，不要给自己太大压力。秋天的空气干燥，人也容易急躁，天地万物都朝着收敛的规律在变化，一味的追求成功反而适得其反。包括习大大都走过弯路。他说“当县委书记时年轻想办好事，老熬夜，经常是通宵达旦地干，因而差不多一个月得大病一场”。后来感觉到这样不行，就摆顺心态，此后一天就做到晚上12点，就不做了睡大觉，第二天重新来过。他还总结了一句话告诫年轻人：“内在有激情，但是还要从容不迫。”这句话四季都适用，秋天更甚。

再次，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。其实我很想告诫一下看到此文的老板和创业者说。秋天不要欲望太过强烈（收敛神气），不要制定过多的扩张计划（无外其志），这些都是春天和夏天要做的事情，为了整个团队和公司的发展应该“维稳”和提高内部管理效率为主（使秋气平）。一味的扩张和高强度的管理会使违背阴阳之气，反而团队成员容易产生离心力，最终“无情”的离你而去。秋天属金，金又代表了肺部和呼吸系统，如果违背这个季节的特点，欲望过强，劳累过度，还会造成肺部和呼吸道的疾病，一紧张或者着急便会咳嗽咽喉炎之类，再伟大的梦想都敌不过疾病君啊!

咳咳，码字码得有点咳嗽了，看来是肺气不清了，不过最重要一句话还得说：“春天他宠过你，秋天请理解他。”

祝大家四季吉祥。

同载易德，善行济世。

作者：韦居善

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