不要以为每个跟你谈养生保健的朋友都是想赚你的钱！

傅彪比你有钱，换了二次肝还是走了。梅艳芳比你有钱，请得起国内外的任何专家，宫颈癌把她带走了。陈晓旭比你有钱，从乳腺增生开始到乳腺癌，也没能留下！王均瑶比你有钱，35个亿也没有换到一寸健康的肠子，直肠癌把他带走了！

你舍得穿衣，你舍得买车，你舍得买房，你舍得在高档场所消费，你舍得购买奢侈品，你舍得买一张床几十万，你舍得买一个马桶十几万，你舍得买一个饭桌十几万，你舍得买一双皮鞋几万块灬但是却不舍得花几万块修理修理你的那个身体，养养你的睡眠，通通你的便秘，通通你的血管，降降你的胰岛素，降降你那脂肪肝。

别人一跟你谈保健养生，你立刻捂着口袋瞪着眼睛，仿佛别人都是冲着你的钱来的！亲人们，请用一双友爱的眼睛、善良的心去了解、去观察好吗？真诚地请你认真读完这篇文章，不要等到在生死临界点的时候，你才发现，死亡也许是免费的，但是，却要付出生命的代价！

我是如此眷恋这世界的美好！

——一个癌症患者19个月的抗癌日记

　　微博网友

卢仲德，个人介绍是：一个农村出生的打工仔，身在福州，毕业于厦门大学工商管理硕士。一个热爱生活的肺癌晚期罹患者。正全力以赴寻求康复。 　　年3月9日确诊为肺癌晚期，之后转辗多地开始了中西医抗癌之路，随时将自己的感悟发于微博。 　　年9月11日，他更新了最后一条微博：在这个阳光明媚的早晨，走了，感谢一路鼓励，珍惜当下！

坚持了19个月的抗癌日记，卢仲德还是走了。没有人能体会他承受的病痛，而他却用这病痛的身躯为我们写下数百条动人的语录...... 　　以下是他从确诊癌症到最后离开的19个月里，发布的部分微博摘录。

年3月9日15:09

感谢朋友关心，无法接所有电话。医院ct诊断结果为肺癌，正积极联系医生治疗。无谓的安慰电话就别打了，言多伤神。若能提供帮助可短信告诉我或留言。再次感谢！

年3月15日15:23

医院医疗费真不便宜，第一天就干掉一万三千元。若一疗程十天，做6到8疗程，岂不要干掉近百万？我靠！

年3月18日16:53小时候在乡下，为过年要提前养头猪。家人进行分工：有的负责给猪洗澡、有人负责给猪打扫房间、有人负责给猪喂食。我妈问我想做什么？我说我想当猪。现如今，我终于当上了那头猪！年3月28日13:30开始掉头发啦！手一抓就掉一撮。这太好了，把理头发的钱也省了。年3月31日08:37许多年前，远在新疆的网络名人＂大牛＂大牛无形给未曾谋面的我取了个名号叫＂南少林小和尙＂。如今我的确理了光头成了＂小和尚＂。这就叫一语成谶哈！光头感觉很爽哦。

年4月9日09:38经过一周休息。今天上午再次办理住院，准备进行第二个疗程。给自己加油鼓劲！年5月8日08:21开始第三疗程，昨天排队三个多小时等到晚上21点才做ct。今天抽血，医院时，前面已有多人在排队等待。这就是福建省医院的生意兴隆场面。每次来这都让人崩溃！

年5月25日17:02化疗结束，明天回乡下老家。从明天起做个幸福的人，喂牛劈柴周游田野，从明天起关心粮食和蔬菜，乡下一所房子，面朝稻田春暖花开。年7月3日09:21医院内拥挤不堪的场面，但又忍不住。这里是上海复旦大学附属医院挂号处，与春运期间的各火车站一样繁忙。

年7月26日18:43

近日呼吸困难，手脚浮肿。晚上需借助吸氧机才能缓解。本不想找西医，但为听听意见今日找了总院肿瘤科主任。说是肿瘤压迫气管导致。建议先局部放疗再全身化疗。唉，西医也真无能，就三招（手术化疗放疗）换来换去，对人体伤害大且无法根治。我自己做了决定暂不住院治疗，用中医加食疗加运动观察一段。年9月8日08:21以前从未想过命运会如此安排，在我36岁这年的春天开始，生命倒计时便以月为单位计算。6个月过去了，冷暖自知，苦才是人生。惟愿苦难过后享太平！年10月31日09:23持续的全身疼痛、咳嗽、低烧、食欲低下、体重下降。这些都是上天给我的考验，也是我生命的一部分，甚至是上苍赐给我的礼物，我要好好去体味、去感受！年11月7日17:26没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。病友蔡政委三十年军旅铁骨生涯，从未落泪，现因胃癌晚期疼痛，常在半夜痛醒痛哭，白天跟我打电话互相安慰，闲谈人生！年11月19日08:29全身疼痛已持续四个月。一直忍着不吃止痛药，有几次妻子已将药片和开水送到嘴边，我还是咬牙拒绝了。今晨醒来，又是四处疼痛，痛到腿抬不起来，步迈不出去。想起一句话：人最大的痛苦不是死，也不是生死离别，而是生不如死。我要忍，我要忍！年11月20日07:36咳嗽就象家常便饭每天发生。时轻时重时长时短，大多是猛烈的呛咳。每天最少两次咳到五腑六脏翻江倒海、鼻涕眼泪涌泉而出、莫名疼痛如影相随、全身虚汗渗出皮肤。咳完我只能说一个字--爽！我要忍，我要忍！年12月2日07:37忍了四个月疼痛，几天前开始服用止痛片，效果挺好。昨天看自己状态还行，决定停用止疼片试试。结果疼得一宿没睡好。今天12月2日凌晨4点（又是这个点），混身疼得咬牙切齿，实在忍不下去，起来又吃一片药，再回被窝。这不是好事吧！不是好事，也记一笔。年12月11日07:12有人问我怎么看世界末日。这对我不是个问题。病痛袭来，常常生不如死，每天都是世界末日。假如21日那天真的毁灭降临，挺不过去，那也算做个痛快的了结，很好。假如21日暗号照常涛声依旧，那就继续坚难地活下去，挺过去就是春天，也很好。怎么看都好！年12月16日07:59有人问＂既然生不如死，那是什么因素让你选择继续活下去？＂这是什么话，你的意思是阎王爷没找我之前，我该自杀，主动去找牠？自杀，我最多拿个圆珠笔，将自己手掌纹上的生命线划断，这样算不算了断生命？年1月1日07:37新年到。万物呈祥。疼痛唤起我，似在提醒仍带病之身的我要继续战斗。新年新气象，迎接新局面。今天还有好友大牛无形及牛夫人自远方来，是件很不亦乐乎的事哈！年1月5日07:45昨天下午又经历一场惊险。突然间头晕目眩，肚子绞痛，浑身乏力、虚汗淋漓、全身发冷。当我挪到床上被窝时，已是全身湿透，唇干舌燥。--不知道身体内部经历了一场什么搏斗。半小时后终于缓过劲来。庆幸！年1月26日08:26国家卫生部门统计，年全国平均每分钟检查出癌症病人6个，每分钟有5人死于癌症。癌病凶险！但我有理由怀疑，医院被医生治死的。如复旦大学社科学院长邓正来教授，住院不到一个月，一次化疗导致炎症和渗血，前天去逝！如漫画家熊顿，从早期治疗成晚期，医院！如病友蔡政委，唉！年2月5日08:16一年来，女儿的生活与观念也发生变化。我身体不好，妻子要照顾小女儿，她就一个人玩或自己找小朋友玩。看到小朋友在阳光下吹泡泡很好玩，却不敢说，偷偷向来访的伯伯说想玩泡泡，伯伯心疼她，带她去买，又说要买便宜的，因为爸爸生病了不能乱花钱。年2月7日08:08乡下老家，留恋的不是这地方，而是年迈的父母和远去的童年。凌晨村里公鸡啼鸣叫醒，恍然若梦，多年漂泊后两手空空一身是病躺在清冷的屋里，已然三十七岁高龄的我竟止不住老泪纵横。那首歌在心底泛起：如果有一天，我悄然离去，请把我埋在，在这春天里...

年2月11日10:38

突然摸到右颈部锁骨交汇处一个淋巴结突出。以前CT显示这个位置有一较大的淋巴转移瘤，但手摸不到，如今竟然手可摸到肉眼可见，约花生粒大。嗯，终于藏不住露了出来。

年2月20日07:46

昨晚临睡收到两个信息。一是辽宁一网友母亲肺癌病逝；一是福州病友兰姐因持续呕吐头疼住进医院。遗憾而神伤。生命无常，愿逝者安息，生者无憾。这身体，只是借我们暂住而已，如房屋，寿命一到，就要搬家，切勿执著。

年3月3日07:52去年今天查出肺癌，晚期，失去手术机会。本以为活不过龙年。天天难过天天过，熬过一年整。昨晚女儿洗完碗亲了我一口，说觉得爸爸最近病好些了。问为何？答因为最近听到爸爸的咳嗽变少了，以前整天这疼那疼的也少了。说完她很开心玩游戏去。我也很开心，女儿观察仔细，也希望能继续好转完全康复。年3月4日07:21今早十几个朋友相约去闽候看油菜花。春阳驱严寒，清风吹雾霭。漫步户外，极目长天。四季轮回，生生不息。万事一念间，放下天地宽。走吧！

年3月7日07:35昨晚梦见自己即将死亡的场景。全身浮肿，寒冷入骨，无力行走，软绵绵躺在长椅上，七大姑八大姨长辈来送别。我内心平静，没有一丝悲伤哀怨，对大家的安慰以静默应答，交待家人准备一串鞭炮，在我断气时放鞭炮为我送行。谁能解梦？年3月16日08:20又有病友来电，情况都不好，特别是化疗毒害，前两次化疗＂有效＂，肿瘤略小，第三次反弹，比化疗前更大。我认识这种情况的肺癌病友好多个。我自己也是。既然如此，放下吧，放开点。生的伟大，死得解脱。年3月19日07:04凌晨五点被痛醒，膝关节、臂部及髋关节剧痛。推按、热敷、吃药、贴膏药、自揉，忙活一个小时，终于略微减轻，但已无法入睡，躺也不是、坐也不是、走也不是。不知有啥好办法？年3月21日16:34太痛，我很没出息地想哭。但一哭发现不对，哭和咳一样会抽动痛点，使之更痛。暗自流泪也不行，凝噎也会抽搐痛点。这个病痛真有意思，让你笑不出来，也让你哭不痛快。年4月3日06:点痛醒，最近每天都要忍受疼痛4-5小时，止痛药的效力在减退，但我不想加量。痛是叫醒，痛是修行。昨天又咳出几口血，家人忧心，我却觉得没什么，既然咳出来，一定是身体不需要的东西，视作为排毒，心就安了。最少目前还吃得下饭、睡得着觉、不痛时可出去散步练功，上天对我不薄，要感恩！年4月12日10:17几乎每一个癌症患者在査出癌症后都给自己鼓气，握紧拳头信誓旦旦或咬紧牙关默默念想，要想尽一切办法用尽一切手段治疗，当个坚强的、成功的抗癌战士。而事实上，绝大多数人倒在抗癌成功的不归路上。这是为何？年4月14日09:48昨日去厦门，累着了。整夜没睡，太痛。不停加服止痛药、原始点按摩、热敷、嚎哭、用心感受内观、念佛号，均无法停止绵密不断的疼痛袭来。早起床穿衣走步都需人帮忙。意志快被击跨，这样子活着生不如死，甚至希望能有安乐的走法尽快了结。我知道这样想不对，可是还能怎样？年4月22日07:32黄泉路上无老少。前几天通话时浑身虚汗奄奄一息几近断气的厦门病友小吴，今晨一点给我发条信息＂先走了＂。默然，早晚要上路，愿你往生西方极乐世界，无有众苦，但受诸乐。南无阿弥陀佛！年4月25日07:20有人说癌症患者的每一个选择都是错误，结果都是黑暗。其实，每个人都应以平静接受无法改变的事，以勇气去做能改变的事，以智慧去分辩二者的差别。不沉缅过去，不追逐未来，活在当下。无论是否患癌，都应如此，不是吗？年5月30日06:54不断有人推荐治癌偏方，至今收到或看到几百种。其实，癌症是身心灵的全面疾病在身体上的表现。想用一种偏方毕其功于一役并不现实。环境、作息、饮食、心理、锻炼、灵魂都需改善，是缓慢的过程，药只是末功，且应因人因时调整。多年累积的大病，想靠一副偏方迅速解决，哪有这么便宜的事？年6月11日07:16为何对癌怀有爱意？癌细胞是与生俱来的，是生命不可分割的一部分，任何破坏性的治疗也是破坏自己的生命力。除恶务尽反而破坏整体。体是因，癌是果。改变饮食，调整心态，规律作息，适量运动。因上努力，果上随缘。癌不是敌人，只是来通知我们要改变了。当然应怀爱意，并且感恩！年6月13日07:29癌症病人不容易。要时刻忘记自己是个病人，这叫不在乎；又要时刻记住自己是个病人，这叫不马虎。要时刻准备赴死，这叫不怕死；又要时刻努力活着，这叫争取活。不在乎，不马虎，不惧死，争取活!与病友共勉。能活着过一辈子，是件不容易的事！年7月1日06:04#身体记录#体内正邪交锋激烈，故浑身不得劲，气冲病灶也会有不舒服。昨半夜又一阵猛咳，从肺深处咳出些浓血。看来正气再次获胜，又排出些邪瘀！咳完后，睡得很坦然。年7月5日09:01许多医院。其实去年7月医院就放弃了。大家以为现代医学很发达，能解决所有病痛还人健康，这其实是错觉甚至幻觉，只有你自己经历了才知道。很多时候，医院不是减轻痛苦，而是增加痛苦。福建医院收费窗口有人写下一行字：＂榨干你的钱财，还要了你的命！＂

年7月15日09:01#身体记录#可能因长期咳血致喉咙脓肿，加脖子及锁骨淋巴结持续肿大压迫食道及喉咙，部分肿瘤粘连。昨天下午喉咙罢工了，啥也吃不进去，吃啥吐啥，水也喝不下。到现在滴水未沾，只能往外吐或咳。年7月15日09:42有点慌了。想去住院，妻子打电话给医院肺癌权威黄主任，请求住院，答复住院也没办法，显然是拒收了。只好听天由命。再想想别的办法了。年7月16日06:37因滴水未进，医院拒收，身体虚乏疼痛十分狼狈。昨日似与家人生死离别，全家人一边流泪，一边为我做种种努力，不停艾炙、按摩、调整躺位、外贴强效镇痛、找人来我家挂了两瓶营养液、努力让我喝点水，喝了吐完再喝。忙碌到近半夜。昨晚终睡得好一点。早上又见太阳升起，真感恩！年7月20日06:52昨天隔床住进一肺癌病人，春节后医院化放疗，医院，现已完全昏迷，靠输氧和鼻饲维持。医生查房时不停劝我继续化疗，二三线方?还很多。我看了看隔床，回想自己去年化疗时的情况，坚定不移办理出院。年7月23日06:47昨日奄奄一息躺床上，看窗外阳光晴朗，特想出去晒晒。家人搀扶我憻巍巍到楼下小憩木椅上，慢慢放我躺下，仰望天空沐浴阳光十分钟。很久没仰望天空了，看那蓝天、白云、绿叶、红墙。那当下，世界真美、生活真好、我真幸福。

年8月9日10:58

我怕这照片会恶心到很多人，但又不得不发出来。我曾经身材匀称、充满活力。罹患癌症以后体重从斤下降到88斤，手无缚鸡之力。我诚恳提醒大家，健康有多么重要，得了癌症真不是闹着玩的，经历的痛苦难于想象。愿天下无癌，所有人都珍爱生命、保持健康、远离癌症！

年8月24日05:56

今天开始，新生。早上出发，回仙游乡下老家。我曾出生在这，并土里滚山里爬成长。今天我又象个初生的婴儿回来到这乡下母亲的怀抱，从新开始生命的发育。一天天，慢慢地健康成长！年8月21日09:45今农历七月十五，中元节，俗称＂鬼节＂。我这几天也不人不鬼的。早晨起床眼脸肿得象熊猫，视线越发模糊，脚丫肿得象青娃，身体肿了体重反而下降。浑身无力，除了吃饭就是躺着或闭眼斜坐发呆。偶尔咳些血玩玩。下半夜很难入睡。对啥都没兴趣，微博、电脑、手机、书一概不碰。也许那一天该来了！年9月11日09:41在这个阳光明媚的早晨，走了，感谢一路鼓励，珍惜当下！--------------------我们老得太快，却聪明得太迟 　　编辑完这一段段血泪的记录，心情无比沉痛。我们无法感受他这一年承受的痛苦。我只知道，他昨天承受的这一切，今天还有很多人在继续着，也许还是我们某些人明天即将面对的...... 　　

中国经济快速发展多年，现已超过美国成为头号制造国，但荣誉的背后，是与GDP同步增长的癌症人数，是各式各样癌症村的蔓延，是无数个家庭遭遇癌症后的支离破碎…… 　　

中国今天日益剧增的癌症人数不是偶然，小编一位好友20几岁因胰腺癌去世，一位哥哥患淋巴癌所幸活下来。它们来自于我们今日呼吸的空气，来自我们饮用的食物与水，来自我们为GDP一路狂奔承受的身心压力，来自与GDP比赛上升的物价造成的生活压力，来自我们对未来可能退而不休的惶恐…… 　　

也许，只有在疾病面前、在死神面前，我们才能认真地思考很多关于生命的问题......

癌症离我们其实并不远，在得癌症之前，都认为自己是旁观者！希望所有看到此日记的有缘人能更加重视自己的健康，预防才是最好的抗癌良方！

很多人都想把钱省下来，等待退休后再去享受。结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被要走了。

　　当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。小孩子从小就要告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，要留学、创业、娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活。朋友去年丧妻，这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来却总是如此。朋友说，他太太最希望他能送鲜花给她，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太愚蠢了吗？

人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸。然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。那么，我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做起。

　　一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话，因为生命只在一瞬间。记住，别让自己徒留“为时已晚”的空余恨。逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的“当下”，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。高天与原地，悠悠人生路；行行向何方，转眼即长暮。正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。

有许多事，在你懂得珍惜之前，已成旧事；有许多人，在你用心之前，已成旧人。遗憾的事一再发生，但过后再追悔“早知道如何如何”是没有用的，“那时候”已经过去，你追念的人也已离开了你。一句瑞典格言说：“我们老得太快，却聪明得太迟。”不管你是否察觉，生命都一直在前进!

人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。将希望寄予“等到方便的时间才享受”，我们不知失去了多少可能的幸福！不要再等待有一天你“可以松口气”，或是“麻烦都过去了”。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们，品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题的“完满结局”上。

世间没有那么多的欺骗与伤害，愿意与你谈保健养生，关心你身体状况的人，都是爱你的亲人与朋友，分享与播种美好的事物是人与生具来的本性，用一颗敞开的胸怀去接受去尝试，纯净的心灵，健康的身体，美好的生活，每个人都应该拥有！

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1129期

中奖网友

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