中国传统文化的核心，是一套完整的人与自然之间修生养息的生命科学体系！经过千百年的演变，融入到了我们的生活起居，节日活动，文化礼仪中！但是其中许多的传统节日，在经历清军入关、民国改革、十年革命之后逐渐销声匿迹，淡出国人视野，被遗忘在历史长河里。农历十月十五，下元节，便是其中一个渐渐被汉族人遗忘的传统节日！下元节与上元节、中元节合称三元佳节，是中国古代传统节日，也影响至周边汉文化普及地区。但下元节时间与空间上的尴尬使得他普天同庆不如上元节（正月十五元宵节），普度幽阴不及中元节（七月十五盂兰盆），竟慢慢地淡出国人视野，以至今人多不知其名。

农历十月十五，亦称“下元日”、“下元”。

正月十五日汉族称上元佳节，乃庆元宵，古已有之；

七月十五日汉族称中元节，祭祀先人；

十月十五日汉族称下元节，乃食寒食，纪念贤人。是中国人自己的“感恩节”！

在中国道家有三官，天官、地官、水官。所谓天官赐福，地官赦罪，水官解厄。三官的诞生日分别为农历的正月十五、七月十五、十月十五，这三天被称为“上元节”“中元节”“下元节”。下元节，就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰，俗谓是日。下元节的民俗活动有修斋设醮、享祭祖先和祈愿神灵等。

年的下元节，与以往还有不同！古代历法预演，祖师告之，丙申年十月十五日，是月亮离地球最近之日！太阳系周边行星和地球，月亮磁场作用发生改变。凡人可用肉眼看见月亮里的美丽画面，从而影响改变人的思维与意识，社会进入一个思维，意识的新时代。

道家祖师在下元节这一天，会望月内观月华归己，盗取月亮阴中之阳归入身体，调节身体阴阳平衡，补益元炁！

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