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相对于女性的乳腺来说，前列腺则是男人的“多事之地”。然而，有数据显示，仅1/3男性了解前列腺的功能，而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。其实，诱发前列腺疾病的主要原因可以概括为七个字：压、冷、憋、醉、烟、辣、性。下面就让我们一起来了解一下吧。

前列腺最怕7个字

1压

男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。

尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。

2冷

男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。

3憋

正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。

4醉

由于酒精的刺激，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。

5烟

调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

6辣

对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。

7欲

纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。

1每天多饮水。

　　通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺”感染”。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。

2戒烟酒和辛辣食物。

　　烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈”充血”、”水肿”。

3不要憋尿。

　　憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。

4尽量不要久坐。

避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。

5局部保暖要到位。

寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。

前列腺炎的危害

一：影响精子，可导致不育

长期的慢性炎症使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降可以导致男性不育。

二：不适症状，影响工作和生活

由于前列腺炎症的刺激产生一系列病症如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等使患者烦躁不安影响工作和生活。

三：影响性功能导致阳痿、早泄

由于疾病长期未能治愈，各种病症和不适在性生活后加重或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳痿、早泄等现象，而阳痿早泄如果严重也能引起男性不育症。

四：导致内分泌失调引起精神异常

正常情况下前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症内分泌失调可引起神经衰弱以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等病症。

五：易引起传染

人体前列腺中含有一种抗菌物质叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时这种抗菌因子减少故而容易引起传染，前列腺炎引起的传染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

六：传染配偶引起妇科炎症

前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌传染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性生活渠道传染给妻子，如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性衣原体、支原体前列腺炎等，可能会导致配偶不孕。

七：导致慢性肾炎甚至会发展为尿毒症

前列腺炎如不及时治疗可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫使尿液不能完全排空出现残余尿，残余尿是细菌繁殖的良好培养基加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路传染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底由肾盂肾炎、肾积水等进而发展为肾炎最后发展为尿毒症。

八：易患肿瘤

美国一组回顾性研究中发现前列腺与淋病发病率之间存在具有统计学意义的联系，从而提出了前列腺癌的病因与病菌性性病及慢性传染有关，最新研究表明正常人前列腺液中含有一种抗癌物质对抑制肿瘤有重要意义，而前列腺患病时这种抗癌物质减少从而易引起肿瘤。

前列腺的营养疗法

前列腺是一个损耗性器官，你活一天就会用一天．它在起着它该起的责任．临床上目前的疗法，最彻底的一种就是手术治疗切除它．但手术切除后，男性的性功能受影响的机率是很大的．所以切除前列腺大多数建议六十岁以上人群．

保守治疗就是药物疗法，用的大多是消炎的抗菌素，或是一些受体阻滞剂．中药类用的是一些活血化淤的中药．理疗的方式大多是一些热疗方式，比如坐浴等方式．

急性期药物治疗或是理疗是必须，严重的前列腺问题已经到了威胁生命的程度切除也是应该的．但是做为一个普通患者，病情不重又总是复发，急性治成了慢性，我们应该怎么办？

先从生活习惯做起吧！使用方式对了，使用寿命就会延长，电器汽车如此，我们的身体更是如此．

1．多饮水，小便不能黄

2．不憋尿，有尿就去解决．

3．性生活适度，按年龄，按病情，合理安排．

4.多放松，有点爱好，注意力转移，集中在病上对病没好处．

5．洗温水澡，夏天也不能洗冷水．

6．保持外阴清洁，勤换内裤．

7．防止受寒，不吃冷饮，不吹很凉的空调．

8．避免摩擦比如不骑自行车．

9．克服不良生活习惯比如不饮酒，不吸烟．饮食清淡，不吃刺激性食品．

10．多锻炼身体提高机体抗病能力；比如慢走，打太极，练瑜伽等．

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