本期作者：米米妈

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一直想分享我们家米米的专属小药箱，也是因为很多宝妈问起家中应该常备什么宝宝用药。根据安全、有效、易操作的原则，结合我们家小药箱情况分享如下，希望对宝妈们有用！

退热药

当宝宝耳温超过39度、腋温超过38.5度，并且精神差的时候，考虑给予退烧药。市面上最常见的比较安全的婴儿退烧药就两种成分：对乙酰氨基酚和布洛芬，商品名分别是泰诺林和美林。这两种退热药米米都用过，效果都差不多，建议宝妈们在同一次病程中尽量使用同一种退烧药，只有当某一种退烧药药效不明显的时候，才建议两种不同退烧药交替使用。如果宝宝携带蚕豆病基因或者有蚕豆病家族史，使用退热镇痛药物前必须提前跟医生沟通，遵照医嘱，否则容易引发溶血。建议宝妈们额外准备多一份小儿退热栓在家中，以防宝宝不肯口服退烧药的时候使用。

同理，海淘的退烧药也尽量以主要成分来分类使用，在此罗列几种常见的海外退烧药主要成分供大家参考：对乙酰氨基酚为主要成分的有：panadol、pamol、Tylenol、HexalParacetamol。布洛芬为主要成分的有：Nurofen。

肠道问题常用药品

包括益生菌、口服补液盐、葡萄糖酸锌颗粒、蒙脱石散。

益生菌的作用是有效抑制人体免疫功能失调，调节肠道菌平衡，帮助肠道功能正常运行。米米使用的益生菌有三种，一种是崔神推荐的美国Culturelle，它含有%的鼠李糖乳杆菌(LGG)，LGG是中国卫生部公布的可用于婴幼儿食品的五个菌株之一。第二种是LifeSpace，产自澳洲本土一家专门制造益生菌的公司，0岁以上即可使用。个人认为这两种益生菌效果都差不多，都可用于缓解便秘、腹泻以及使用抗生素时缓解肠道菌群失衡。第三种是布拉氏酵母菌散，但这个是腹泻专用，并且含乳糖，也就是当宝宝存在乳糖不耐受的情况时，这个药就不建议使用。益生菌通常建议在早饭后半小时服用，对于急性腹泻，也可在发现腹泻之后当即服用。

口服补液盐是WHO要求各国使用的腹泻病治疗首选药物，通过调节肠道水、电解质的代谢平衡，还能减少粪便量，补液又止泻，防止脱水。口服补液盐分Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ三种类型，米米用的是口服补液盐Ⅲ。除此以外，我们家还准备了一款进口的口服电解质粉末（Dioralyte），按剂量兑温水就会变成口服电解质水。作用跟口服补液盐类似，也是为了在腹泻时维持体内各种离子的稳定。但这两者在外面药房买不到，每次米米腹泻时我都会让医生多开两包，放家里备用。口服补液盐或电解质水的服用方法，建议一次性按剂量兑温水后，放保温杯里，少量多次给宝宝服用。

葡萄糖酸锌颗粒是用于腹泻时，帮助受损肠粘膜的修复，并非日常补锌的常规服用。米米用的是神威药业的葡萄糖酸锌颗粒，每包装袋含葡萄糖酸锌70毫克，以锌计10毫克。曾经有宝妈问我用葡萄糖酸钙锌可不可以，我看了一下成分规格，钙含量很多而锌含量远远不足，所以不建议使用。这只是一个用量参考，具体剂量还是遵照医嘱。补锌颗粒不能与奶同服，应与奶间隔两小时服用。最重要一点，只在腹泻时服用，只在腹泻时服用，只在腹泻时服用，重要的事情说三遍。

蒙脱石散就是我们药房经常见到的思密达，这个药物不进入血液循环系统，并随消化道自身蠕动排出体外。近年来不少研究发现，该药物除了让大便中的水分减少，让大便变得干硬之外，对于肠道黏膜的修复作用比较小，所以现在多数儿科的说法是在腹泻时进行补锌，有助于肠粘膜修复。但我还是备着蒙脱石散在家里的小药箱中，当米米一天的腹泻次数在6次以上的时候，我会在饭前半小时给她服用蒙脱石散。

抗过敏药物

我们家准备的是仙特明（盐酸西替利嗪滴剂），由于米米是易过敏体质，过敏性鼻炎、荨麻疹发作的时候，我都给她用过这个药。还有一种是开瑞坦（氯雷他定糖浆），这个也是儿科常用的抗过敏药物，具体用法请遵照医嘱。

止咳药物

在米米第一次感冒咳嗽的时候，我跟风囤了德国小绿叶止咳药水（Prospan）。主要成分是常青藤叶子的萃取物，另外还有少量柠檬、樱桃提取物，不含糖分。一开始用是觉得挺好的，尤其对于干咳，但后来米米的医生知道后并不建议长期使用该药水，于是现在我家小药箱备多了两种止咳化痰药物，儿童用沐舒坦果味糖浆（Mucosolvan，主要成分是氨溴索）以及富露施（乙酰半胱氨酸颗粒）。这两种药物都是用于婴幼儿止咳化痰，效果都不错。

此外，我家还备有0.9%氯化钠注射液，因为米米有时会突发过敏性咳嗽，通常我会先用生理盐水进行雾化，如若没有缓解，再送医就诊。

其他口服补充剂

包括维D补充滴剂、液体维C和外源性乳糖酶。

一般来说，宝宝补充维D应该补至20颗牙出齐为止，美国儿科则建议补至青少年时期。米米用的维D是Ddrop，每滴剂量是IU。

液体维C仅用于米米生病时又不肯大量喝水的情况下，我会按剂量用液体维C兑温水给米米喝下。虽然说多余的维C大部分会随尿液从身体排出，但我依然认为该补充剂不作为日常常规使用。只要宝宝膳食均衡，每天就能摄入足够维C的，不需要额外补充。

外源性乳糖酶是在米米还没戒母乳之前，有时腹泻引起了继发性乳糖不耐受的情况下使用。米米一岁时自然离乳以后，每次有乳糖不耐受的情况出现时，我都会暂时更换无乳糖奶粉喂养，乳糖酶就再也没用过。如果有宝妈需要购买乳糖酶，记得看清楚该乳糖酶是否含有乳清蛋白，对于乳清蛋白过敏的宝宝，应选择不含乳清蛋白的乳糖酶。

外用药物

包括生理盐水喷鼻剂、清创类药物以及其他外用药物。

生理盐水喷鼻剂的作用是滋润、冲洗和清洁鼻腔通道，缓解鼻腔粘膜充血、鼻塞和流鼻涕的症状，避免因粘液阻塞鼻腔而导致感染，当宝宝感冒时，时常出现鼻塞，这时用生理盐水喷鼻剂就能缓解不适。米米一直用的是舒德尔玛（Sterimar）生理性海水鼻腔喷雾，感觉挺好的，推荐。

清创类药物主要用于伤口的应急处理，一般认为家中应常备碘伏、纱布和创可贴，当宝宝摔伤擦破皮肤的时候，可用清水擦洗皮肤，情况严重的可医院就诊。米米用的清创药膏是挪威药房购入的WeifaPyrisept，这个药膏的主要成分是西吡氯铵，辅料是聚乙二醇和纯净水。西砒氯铵是一种杀菌消毒成分，常见于某些不可用于手口处的婴幼儿湿纸巾。这个清创药膏对于伤口的清洁、凝血、愈合和结痂都有促进作用，但是对于伤口的疤痕祛除却没多大效果。

其他外用药物包括湿疹膏、护臀膏、炉甘石洗剂、感冒舒缓膏、退热贴。

市面上的湿疹膏其实大同小异，米米用的是佐藤制药的保婴肤健。大部分婴儿用湿疹膏不含激素，当然如果湿疹严重时，可考虑用激素软膏兑润肤露使用，具体使用方法遵照医嘱。

护臀膏主要成分是氧化锌，或者买个氧化锌软膏备着也一样。

炉甘石洗剂用于止痒，宝宝出现热疹或者过敏性疹子的时候可用。

米米用的感冒舒缓膏是VicksBabyrub，主要成分是凡士林、芦荟提取物、桉树油等，感冒期间于宝宝睡觉时均匀涂抹在鼻翼、胸口和脚底，有助于缓解鼻塞等感冒症状。

退热贴的话，除了发烧时可贴于额头（虽然在不同育儿流派中，这属于有争议性的做法，但我还是会在米米体温特别高而她又不抗拒贴退热贴的时候给她贴一块），也可在磕碰肿胀时贴于皮肤上局部充血位置，相当于冷敷作用，米米用的是小林退热贴。

耳温枪、雾化机

我觉得这两种是婴幼儿家庭必备商品。每当宝宝不舒服、精神状态差的时候，一款好用精准的耳温枪就非常必要了，米米用的是博朗耳温枪，随时随地在宝宝耳边“嘀”一下，宝宝体温就了然于心，避免水银温度计夹腋下夹得不好导致测量不准、或者容易被打烂造成水银泄露的危险。记得耳温枪显示的耳温要减0.5度哦。

而当宝宝咳嗽且需要做雾化治疗时，医生开了吸入用药液后，如果家里有雾化机，医院做雾化，医院会增加交叉感染的几率。在给米米购买雾化机的时候，我曾长草德国百瑞（Pari）医用雾化机，但最终因价格比较高，且有宝妈推荐了欧姆龙雾化机，我就买了后者，用起来发现也不错，雾化颗粒小，速度快，价格亲民很多，适合家用。

基本上，我们家小药箱就备着这些药物，

其他的，诸如抗生素类、复方制药类、中成药类、激素类以及小儿感冒药等，基本是零。唯一跟抗生素有关的，就是盐酸小檗碱了，是一种肠道抑菌制剂，但这个是家中大人用药。

还有一点需要提及的是，像美林、泰诺林这类混悬滴剂，以及小绿叶、沐舒坦这类瓶装药液，开封后常温保存一个月，放冷藏的话可以保存三个月。放置超过三个月的，不建议继续使用。

最后，本文中提到的所有商品只做分享用，米米妈没收任何广告费用（心酸~），希望大家在用药的时候，遵照医嘱，不建议擅自用药转药。

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