清明节，是与春节、端午节和中秋节并称的中国四大传统节日，始于多年前的周朝，是我国最重要最久远的祭祀节日之一。经过几千年岁月长河的沉淀与传承，逐渐形成了以禁烟火、扫墓、踏青、插柳、踢蹴鞠、打马球等为主的一系列节日习俗。

清明节在冬至后的第天，公历4月5日前后。年，中华民国政府规定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。由于其处于仲春与暮春之交，又名踏青节。清明最早只是一种表征物候的节气名称，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。而其变成纪念祖先的节日与寒食节密切相关。

寒食节在我国基本已经失传，这个节日距冬至日天，距离清明不过一两天。它的主要节俗就是禁火，不许生火煮食，只能吃备好的熟食、冷食，因而得名。寒食节相传源于春秋时代的晋国，是为了纪念晋国公子的臣子介子推。介子推护驾跟随晋国公子重耳，立下大功。重耳返国即位，成为晋文公。晋文公找不到背着母亲隐入绵山的介子推，放火烧山，想把介子推逼出山林。不料倔强的介子推却和母亲抱着一株大树被火烧死。晋文公悲恸欲绝，下令把绵山改为介山，又下令把介子推被烧死的那天定为寒食节，以后每逢寒食节都要禁止生火、吃冷食，以示追怀之意。随后晋文公又把寒食节的后一天定为清明节。

由于清明节气在寒食第三日，后世随着时间的迁移，逐渐把寒食的习俗移到清明之中。宋代之后，寒食扫墓之俗移到清明之中。清明节便由一个单纯的农业节气上升为重要的大节日，寒食节的影响也由此消失了，但寒食的食俗经由若干变形而传承了下来，并保留在清明节中。清明节在全国各地有很多习俗，主要有以下几项。

01

祭祀先人

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明节是我国著名的三大“鬼节”之一（另外两个分别是中元节和寒衣节），最流行的习俗就是上坟了，在清明前后，人们打扫墓地并跪拜先人，而后燃上香烛，烧上一些元宝纸钱以祭奠亡灵，寄托对亡人的思念。

02

踏青春游

清明节又称踏青节，人们在祭拜先人后自然免不了要一扫阴郁的心情，带着一家老小游玩一番，踏青节由此而来。古代称之为探春，寻春，在这天，人们尽情游玩，欣赏春景。

03

放风筝

古人认为剪断风筝线,灾祸和疾病也就随着风筝一起飞走了，人们便以这种方式祈福消灾。后来，放风筝便逐渐发展为清明节习俗之一。放风筝也是清明节人们喜爱的活动，古人认为剪断风筝线,灾祸和疾病也就随着风筝一起飞走了，人们便以这种方式祈福消灾。后来，放风筝便逐渐发展为清明节习俗之一。

04

蹴鞠

蹴鞠也是清明节的习俗之一，鞠类似于现在的足球。相传是黄帝发明的，在当时还有军事方面的作用。后来人们便逐渐喜爱上这种运动，锻炼身体效果极佳，慢慢的也成为一种传统习俗。

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